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長期飲用襄陽桶裝礦泉水對人體有較明顯的營養

信息來源:www.yaniragarza.com | 發布時間:2022年12月30日

長期飲用襄陽桶裝礦泉水,可對人體有較明顯的營養保健作用,如鍶、偏硅酸等具有與鈣、鎂相似的生物學作用,能促進骨骼和牙齒的生長發育,有利于骨骼鈣化,防治骨質 疏松,還能預防高血壓,保護心臟,降低心腦血管的患病率和死亡率。礦泉水中的鋰和溴能調節中樞神經系統活動,具有安定情緒和鎮靜作用。長期飲用礦泉水還能 補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足,對于增強機體免疫功能,延緩衰老,預防腫瘤,防治高血壓,痛風與風濕性疾病也有著良好的作用。此外,礦泉水 屬微堿性,適合于人體內環境的生理特點,有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡,促進新陳代謝,增強抵抗力,加速疲勞恢復。


下面給大家講述一下喝礦泉水的好處。
七大好處:
1. 對新陳代謝有很大幫助,能促進血液循環。
2. 促進體內廢物的排出。
3. 對眼睛的健康有很大幫助。
4. 睡覺前20-30分鐘喝水能預防睡眠障礙(但是睡前要注意適量哦)。
5. 幫助皮膚整天保持濕潤。
6. 多喝水能幫助避免身體過度疲勞。
7. 活躍腸道蠕動,有預防便秘的作用。
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